annutochka0604's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 17: 280 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
12,00g
 
39,00g
- -
Di 16: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
73,06g
 
28,75g
- -
So 14: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,30g
 
32,30g
 
105,23g
- -
Sa 13: 901 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
67,04g
 
46,89g
- -
November 2023
Sa 18: 289 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,40g
 
17,93g
 
8,98g
- -
Mai 2023
Mo 8: 103 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
6,39g
 
8,36g
- -
Februar 2023
Fr 3: 646 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
32,91g
 
47,57g
- -
Do 2: 766 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
51,76g
 
55,20g
- -
Mi 1: 763 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,09g
 
29,15g
 
130,95g
- -
Januar 2023
Di 31: 1708 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,14g
 
60,04g
 
161,64g
1772*  64
Mo 30: 1407 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
89,50g
 
151,50g
- -
So 29: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
40,48g
 
131,93g
1871*  797
Sa 28: 1626 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
48,71g
 
223,41g
- -
Fr 27: 1024 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
50,72g
 
85,02g
- -
Dezember 2018
So 2: 2077 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,52g
 
97,72g
 
178,95g
- -
Sa 1: 1586 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
43,59g
 
247,67g
- -
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