ana_luisa_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 26: 517 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,98g
 
39,65g
 
40,65g
- -
August 2023
Mo 14: 1222 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
74,21g
 
138,29g
- -
Februar 2023
Do 2: 115 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
12,50g
 
16,25g
- -
November 2022
Mo 7: 463 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,81g
 
11,41g
 
76,74g
- -
Do 3: 368 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
27,90g
 
27,84g
- -
Mi 2: 235 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
9,20g
 
13,97g
- -
Mai 2022
Di 24: 772 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
60,47g
 
75,43g
- -
Mi 18: 395 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
14,92g
 
30,58g
2137*  1742
Di 17: - - 2193* -
Di 3: 524 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
31,48g
 
47,80g
- -
Januar 2022
Mi 26: 725 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
56,38g
 
47,26g
- -
Di 25: 1001 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
49,73g
 
133,58g
- -
Oktober 2021
Sa 16: 310 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
14,63g
 
30,90g
- -
Fr 15: 622 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,11g
 
40,50g
 
55,89g
- -
Do 14: 810 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
40,50g
 
102,29g
- -
Di 5: 923 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,73g
 
74,67g
 
47,28g
2668*  1745
Sa 2: 349 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
7,20g
 
63,60g
- -
September 2021
Di 28: - - 2428* -
August 2021
Di 10: 398 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,85g
 
4,98g
 
87,02g
- -
Mo 9: 417 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
19,77g
 
60,96g
2631*  2214
So 8: 486 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,94g
 
28,29g
 
83,45g
- -
Juli 2021
Di 20: - - 2529* -
Mo 19: - - 2616* -
Fr 16: - - 2479* -
Do 15: 316 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
11,00g
 
48,60g
2545*  2229
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