BrisaBrisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
So 16: 117 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
10,10g
 
1,22g
- -
Mi 5: 630 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,62g
 
53,79g
 
46,43g
- -
So 2: 1396 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,18g
 
120,24g
 
92,66g
- -
Juni 2023
Di 20: 808 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,99g
 
34,52g
 
126,04g
- -
Mi 7: 685 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
45,06g
 
56,33g
- -
April 2023
Sa 22: 349 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,35g
 
13,56g
 
13,95g
- -
Mi 19: 754 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
89,84g
 
68,25g
- -
Mo 17: 405 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,64g
 
25,30g
 
48,98g
- -
So 16: 616 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
55,93g
 
34,48g
- -
Sa 8: 787 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,31g
 
67,49g
 
56,12g
- -
März 2023
Mi 29: 1329 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,14g
 
50,04g
 
157,01g
- -
Do 23: 216 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Di 21: 1276 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,43g
 
72,10g
 
104,41g
- -
Mo 13: 242 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
33,00g
 
24,80g
- -
Fr 3: 1806 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
124,65g
 
204,49g
- -
Do 2: 1570 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
92,86g
 
182,11g
2326*  756
Mi 1: 1303 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
116,07g
 
109,40g
- -
Februar 2023
Di 28: 1106 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
70,64g
 
140,82g
- -
So 26: 1389 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
97,82g
 
108,47g
- -
Di 7: 571 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
42,68g
 
34,71g
- -
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