Нията's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 11: 1196 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
40,76g
 
110,85g
- -
März 2024
Di 5: 2448 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,19g
 
65,41g
 
246,46g
- -
Januar 2024
Di 16: 1776 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,22g
 
52,36g
 
190,04g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 1533 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,15g
 
64,49g
 
155,38g
- -
November 2023
Do 30: 486 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
20,29g
 
53,54g
- -
Mi 29: 1228 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
40,69g
 
152,63g
- -
Mo 27: 1630 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
68,82g
 
262,90g
- -
Sa 25: 1798 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,29g
 
78,34g
 
223,58g
- -
Oktober 2023
Do 12: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
36,77g
 
103,63g
- -
Mi 11: 277 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
5,99g
 
45,45g
- -
Di 10: 2666 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,68g
 
83,03g
 
316,59g
- -
Mo 9: 1997 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,78g
 
71,34g
 
236,59g
- -
So 8: 1866 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,91g
 
50,44g
 
225,09g
- -
So 1: 1817 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,78g
 
46,68g
 
230,90g
- -
September 2023
Sa 30: 1678 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,44g
 
67,10g
 
172,43g
- -
Fr 29: 2062 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,84g
 
74,77g
 
256,61g
- -
Do 28: 2353 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,00g
 
94,16g
 
243,43g
- -
Mi 20: 366 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
34,40g
 
34,91g
- -
April 2023
Mi 26: 1450 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,54g
 
45,81g
 
157,44g
- -
Mi 19: 1244 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
43,09g
 
168,58g
- -
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