MJ's mom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2011
Di 2: - - 1697* -
Februar 2011
Di 8: 1430 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
44,21g
 
261,36g
- -
Mo 7: 2270 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,54g
 
62,87g
 
313,76g
- -
So 6: 1382 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
41,09g
 
160,61g
- -
Sa 5: 1763 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,69g
 
49,77g
 
238,36g
1588  175
Juli 2009
Mo 20: 945 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
46,09g
 
81,39g
- -
Do 9: 1780 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
75,31g
 
269,89g
1569*  211
Mi 8: 1694 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
71,25g
 
269,06g
- -
November 2008
Di 18: 749 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
40,32g
 
87,15g
1459*  710
März 2008
Mo 10: - - 1797* -
Sa 8: 589 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
35,65g
 
87,63g
- -
Fr 7: 1131 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
74,39g
 
149,71g
1639*  508
Do 6: 1815 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
152,83g
 
211,73g
1698*  117
Mi 5: 890 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
47,87g
 
104,27g
1714*  824
Di 4: 994 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
49,13g
 
138,69g
1734*  740
Mo 3: 775 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
28,37g
 
117,21g
1714*  939
So 2: 1305 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
87,19g
 
189,17g
1672*  367
Sa 1: 1511 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
55,77g
 
201,74g
1819*  308
Februar 2008
Fr 29: 1087 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
45,71g
 
172,23g
1625  538
Do 28: 1140 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
42,76g
 
164,21g
1754*  614
Mi 27: 1602 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
91,99g
 
222,46g
1754*  152
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