anik_dian18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 23: 1435 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,23g
 
100,10g
 
103,70g
- -
Mo 22: 1082 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
65,59g
 
126,37g
1639*  557
So 21: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
108,27g
 
228,57g
- -
Sa 20: 1116 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
61,01g
 
157,29g
- -
Fr 19: 1057 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
72,34g
 
129,26g
- -
Do 18: 345 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
8,00g
 
53,00g
- -
Mi 17: 1353 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
84,61g
 
142,36g
1656*  303
Di 16: 1502 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
75,59g
 
168,23g
2117*  615
Mo 15: 1270 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
92,80g
 
115,95g
2117*  847
März 2019
Fr 8: 765 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
26,43g
 
102,76g
- -
Do 7: 1543 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
135,85g
 
159,90g
- -
Mi 6: 1149 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
94,01g
 
105,06g
- -
Di 5: 944 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,66g
 
24,47g
 
172,66g
- -
Mo 4: 1740 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,34g
 
88,07g
 
306,50g
- -
So 3: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
91,95g
 
209,19g
- -
Sa 2: 1022 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
66,64g
 
144,59g
- -
Fr 1: 1197 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
88,62g
 
152,95g
1738*  541
Februar 2019
Do 28: 1746 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
88,55g
 
211,94g
1669*  77
Mi 27: 1457 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,43g
 
35,98g
 
249,07g
2437*  980
Di 26: 913 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,88g
 
59,40g
 
115,65g
1911*  998
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