EmersonMiron's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 22: 602 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,10g
 
15,95g
 
97,67g
- -
Mo 19: 919 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
74,04g
 
59,15g
- -
Fr 9: 874 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
55,20g
 
156,40g
- -
So 4: 1900 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
120,00g
 
340,00g
2438*  538
Sa 3: 2220 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
129,00g
 
300,00g
2438*  218
Fr 2: 3036 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,60g
 
193,60g
 
374,00g
2438*  598
Juli 2024
Di 30: 2052 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
129,60g
 
367,20g
- -
Mo 29: 1480 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
86,00g
 
200,00g
2438*  958
So 28: 2613 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
162,20g
 
421,54g
2438*  175
Fr 26: 2446 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,85g
 
69,23g
 
293,17g
2438*  8
Do 25: 2120 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,79g
 
97,86g
 
269,13g
2443*  323
Di 23: 2040 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,71g
 
111,82g
 
173,50g
2443*  403
Mo 22: 1314 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
104,82g
 
61,60g
2443*  1129
So 21: 4162 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,50g
 
193,74g
 
429,93g
2443*  1719
Fr 19: 2040 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,38g
 
126,72g
 
176,74g
2443*  403
Do 18: 1462 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
82,70g
 
124,11g
2443*  981
Mi 17: 1400 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
74,47g
 
177,94g
2443*  1043
Di 16: 2151 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
129,74g
 
212,18g
2443*  292
Mo 15: 1497 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,47g
 
98,21g
 
112,14g
2443*  946
So 14: 2243 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,68g
 
120,96g
 
260,66g
2473*  230
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