josedemelo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mi 13: 2665 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
103,71g
 
430,42g
- -
Di 12: 2247 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,21g
 
85,76g
 
355,29g
- -
Mo 11: 2588 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
60,41g
 
482,58g
- -
Januar 2019
Fr 25: 859 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
55,17g
 
68,25g
- -
Do 24: 1003 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
19,48g
 
214,42g
- -
Mi 23: 1952 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
74,70g
 
328,61g
- -
Di 22: 469 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,89g
 
0,33g
 
87,91g
- -
Mo 21: 3000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
138,73g
 
508,70g
- -
Fr 18: 2192 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,24g
 
105,25g
 
376,25g
- -
Do 17: 2999 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,05g
 
124,30g
 
479,95g
- -
Mi 16: 2918 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,15g
 
200,97g
 
398,46g
- -
Di 15: 2750 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
102,13g
 
486,69g
- -
Mo 14: 2838 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,03g
 
171,27g
 
367,82g
- -
Sa 12: 855 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,39g
 
51,46g
 
63,40g
- -
Fr 11: 3148 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,27g
 
157,40g
 
443,16g
- -
Do 10: 1823 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,62g
 
65,08g
 
315,97g
- -
Mi 9: 2960 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
102,00g
 
515,65g
- -
Di 8: 3136 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
124,89g
 
544,44g
- -
Mo 7: 973 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,94g
 
42,83g
 
169,46g
- -
So 6: 3001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,44g
 
171,80g
 
456,36g
- -
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