marlynaevelyn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Di 25: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
65,23g
 
167,37g
- -
Mo 24: 582 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
15,59g
 
85,11g
- -
So 23: 1394 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,96g
 
54,52g
 
142,83g
1472*  78
Sa 22: 1139 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
44,71g
 
150,22g
1472*  333
Fr 21: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
43,99g
 
143,13g
1472*  427
Do 20: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
52,87g
 
144,55g
1472*  426
Mi 19: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
62,12g
 
149,73g
- -
Di 18: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
42,47g
 
175,16g
1472*  72
Mo 17: 1381 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
63,84g
 
168,40g
1472*  91
So 16: 887 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,86g
 
44,61g
 
116,95g
1472*  585
Sa 15: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
41,13g
 
174,29g
1472*  294
Fr 14: 758 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
23,42g
 
139,09g
1472*  714
Do 13: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
44,64g
 
261,38g
- -
Mi 12: 1183 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,69g
 
32,89g
 
140,08g
1472*  289
Di 11: 767 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,78g
 
35,49g
 
77,09g
1472*  705
Mo 10: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
72,99g
 
137,97g
1472*  106
So 9: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
78,14g
 
155,03g
1472*  7
Sa 8: 1444 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
62,32g
 
133,88g
1472*  28
Fr 7: 1264 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
84,11g
 
111,32g
- -
Do 6: 885 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,10g
 
23,75g
 
167,61g
1472*  587
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