Happy6209's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 9: 653 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
23,23g
 
72,79g
- -
Mo 8: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
39,16g
 
122,21g
- -
Fr 5: 580 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,07g
 
37,13g
 
81,01g
- -
Do 4: 990 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
48,64g
 
117,49g
- -
Di 2: 534 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,02g
 
18,30g
 
81,65g
- -
November 2023
Do 16: 691 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
33,18g
 
81,93g
- -
Di 14: 776 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,71g
 
24,88g
 
120,61g
- -
Do 2: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
28,94g
 
122,85g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
38,00g
 
112,57g
- -
Mo 30: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
42,03g
 
96,06g
- -
So 29: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
37,68g
 
154,29g
- -
Sa 28: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
33,12g
 
140,09g
- -
Fr 27: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,77g
 
7,57g
 
25,15g
- -
Juli 2023
Fr 28: 382 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
13,43g
 
46,78g
- -
Mo 17: 638 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
23,20g
 
70,11g
- -
Sa 15: 352 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,96g
 
9,74g
 
59,47g
- -
Mi 12: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
48,65g
 
167,45g
699*  482
März 2023
Mo 20: 497 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
24,61g
 
66,02g
- -
Sa 18: 398 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
6,10g
 
66,67g
- -
Fr 17: 863 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
48,33g
 
102,13g
340*  523
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