Staniam1914's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Fr 24: 1819 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,06g
 
175,23g
 
111,01g
- -
Di 21: 1839 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,05g
 
122,80g
 
90,35g
- -
So 19: 597 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
41,38g
 
8,31g
- -
Do 16: 415 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
43,00g
 
3,00g
- -
Mi 15: 494 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
29,42g
 
28,46g
- -
Di 14: 2506 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,94g
 
181,05g
 
94,52g
- -
Sa 11: 1300 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,19g
 
89,62g
 
63,45g
- -
Fr 10: 826 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
53,46g
 
26,39g
- -
Do 9: 2579 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,00g
 
155,03g
 
150,74g
- -
Mi 8: 2299 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,74g
 
94,51g
 
220,27g
- -
Januar 2020
Mo 13: 544 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
52,47g
 
7,38g
- -
März 2019
Mi 27: 1768 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,27g
 
115,99g
 
106,41g
- -
Fr 22: 2275 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,84g
 
127,73g
 
105,31g
- -
Januar 2019
Mi 30: 947 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
73,47g
 
86,88g
- -
Di 29: 1807 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,89g
 
115,71g
 
118,90g
- -
Do 24: 2001 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
150,55g
 
250,46g
- -
Mi 23: 1846 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,04g
 
110,32g
 
185,81g
- -
Di 22: 1930 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,60g
 
107,25g
 
149,32g
- -
Mo 21: 1193 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,33g
 
80,00g
 
50,64g
- -
So 20: 1106 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
79,89g
 
61,02g
- -
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