adelya_lee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 24: 576 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
29,30g
 
46,92g
- -
Mo 19: 176 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
3,28g
 
19,12g
- -
Januar 2024
Mi 24: 396 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
40,30g
 
9,68g
- -
Sa 13: 393 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
11,27g
 
33,47g
- -
Dezember 2023
Fr 8: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
12,80g
 
21,35g
- -
Do 7: 310 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
23,10g
 
26,45g
- -
Oktober 2023
Mo 9: 262 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
13,73g
 
31,52g
- -
Di 3: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
4,21g
 
46,04g
- -
August 2023
Fr 4: 192 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,07g
 
5,07g
 
31,61g
- -
Mi 2: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,22g
 
15,10g
- -
Juni 2023
Do 29: 442 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
26,00g
 
32,00g
- -
Sa 24: 107 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,31g
 
27,41g
- -
Mo 19: 238 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
7,14g
 
48,57g
- -
So 18: 513 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
14,86g
 
61,47g
- -
Mo 12: 608 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
36,91g
 
32,81g
- -
Fr 9: 150 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
2,88g
 
16,80g
- -
Do 8: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,21g
 
3,79g
 
39,66g
- -
Mi 7: 691 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
18,90g
 
80,45g
- -
Di 6: 354 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
12,17g
 
32,09g
- -
Mo 5: 317 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
26,18g
 
29,85g
- -
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