inpoem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Sa 2: 1580 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,44g
 
77,13g
 
213,67g
- -
Februar 2019
Mo 25: 765 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
47,29g
 
67,55g
- -
Sa 23: 134 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,87g
 
2,47g
 
28,03g
- -
Fr 22: 1355 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
37,27g
 
172,27g
- -
Do 21: 2315 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
201,76g
 
136,41g
- -
Mo 18: 2063 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
132,75g
 
245,63g
2241*  178
Fr 15: 2538 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
120,30g
 
192,41g
- -
Sa 9: 485 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
21,11g
 
48,72g
- -
So 3: 1873 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,71g
 
112,17g
 
150,19g
- -
Fr 1: 277 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
11,73g
 
36,56g
- -
Januar 2019
Mo 21: 747 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,47g
 
28,94g
 
129,34g
2232*  1485
So 20: 500 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
23,98g
 
87,90g
- -
Mo 14: 562 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
26,47g
 
69,13g
- -
So 13: 2355 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,18g
 
117,49g
 
162,42g
- -
Sa 12: 2730 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,09g
 
145,68g
 
307,52g
2638*  92
Fr 11: 2716 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,38g
 
96,41g
 
210,22g
- -
Do 10: 1438 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,01g
 
79,27g
 
130,99g
2312*  874
Mi 9: 1787 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,25g
 
88,89g
 
193,81g
- -
Di 8: 3062 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,18g
 
127,34g
 
184,45g
- -
Mo 7: 1606 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
81,93g
 
219,02g
2262*  656
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