afanie1's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1633 Kal   Ernährung: 1173 Kal (Fett: 44,25g, Eiweiß: 53,33g, Kohlh: 150,23g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 3266 Kal   Ernährung: 9383 Kal (Fett: 354,01g, Eiweiß: 426,63g, Kohlh: 1201,83g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

81%
vom ETB*
(1173 kal)
81% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 1450 Kalorien (25 Mrz 21)
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