DINO211's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mo 26: 678 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
15,20g
 
25,20g
- -
Februar 2019
Mi 20: 1439 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,89g
 
55,84g
 
135,70g
- -
Di 19: 1688 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,69g
 
41,06g
 
207,59g
1371*  317
Fr 8: 585 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
23,36g
 
70,09g
- -
Do 7: 976 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
73,56g
 
61,18g
1560*  584
Januar 2019
Di 29: 492 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
22,35g
 
63,73g
- -
Mo 28: 1421 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
22,08g
 
210,39g
- -
So 27: 1699 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,57g
 
35,06g
 
263,27g
- -
Sa 26: 954 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
30,94g
 
153,49g
- -
Fr 25: 1597 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
39,55g
 
255,98g
- -
Do 24: 972 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
23,64g
 
152,28g
- -
Mi 23: 1089 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
40,87g
 
153,45g
- -
Di 22: 477 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
24,47g
 
71,88g
1283*  806
Mo 21: 602 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,78g
 
12,31g
 
125,77g
- -
So 20: 2209 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,31g
 
62,69g
 
288,76g
1698*  511
Sa 19: 2298 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
63,01g
 
380,38g
- -
Fr 18: 1560 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,92g
 
33,90g
 
246,34g
1361*  199
Do 17: 825 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
19,04g
 
163,14g
1365*  540
Mi 16: 778 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,87g
 
19,37g
 
136,28g
1349*  571
Di 15: 1355 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
43,22g
 
221,32g
1299*  56
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