luciecorse's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 22: 655 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
23,04g
 
48,41g
- -
Di 20: 604 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
21,41g
 
45,76g
- -
Fr 16: 1263 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,03g
 
57,64g
 
90,52g
- -
Sa 10: 1400 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,38g
 
25,23g
 
175,58g
- -
Fr 9: 906 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
37,98g
 
48,36g
- -
Mi 7: 467 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
16,49g
 
39,78g
- -
Di 6: 398 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,19g
 
10,45g
 
26,82g
- -
Mo 5: 407 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
36,11g
 
30,00g
- -
So 4: 377 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
33,16g
 
35,44g
- -
Sa 3: 1192 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,02g
 
72,18g
 
63,35g
- -
Do 1: 1228 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
26,89g
 
146,45g
- -
September 2020
Mi 30: 619 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
15,30g
 
102,34g
- -
Di 29: 556 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
30,39g
 
12,08g
- -
So 27: 178 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
11,47g
 
0,71g
- -
Juni 2020
Sa 6: 1217 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
77,34g
 
70,68g
- -
Mi 3: 184 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
15,94g
 
29,18g
- -
Mo 1: 540 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
34,33g
 
42,87g
- -
Mai 2020
Sa 30: 1028 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
47,55g
 
164,02g
- -
Fr 29: 675 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
32,78g
 
72,92g
- -
Mi 27: 922 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
40,58g
 
118,82g
- -
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