CarolMurdock's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Do 31: - - 36* -
Mi 30: - - 388* -
Di 29: - - 560* -
Mo 28: - - 428* -
So 27: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
51,31g
 
154,94g
27*  1532
Sa 26: 878 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
50,58g
 
66,86g
7*  871
Fr 25: 351 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
11,58g
 
34,61g
554*  203
Do 24: 581 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
29,28g
 
44,94g
632*  51
Mi 23: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,22g
 
90,13g
 
128,88g
70*  1605
Di 22: 1722 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,67g
 
63,59g
 
163,53g
395*  1327
Mo 21: 795 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
39,25g
 
76,62g
590*  205
So 20: 1274 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
42,64g
 
147,24g
41*  1233
Sa 19: 1808 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,56g
 
121,60g
 
133,17g
61*  1747
Fr 18: 1620 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,00g
 
75,00g
 
157,00g
368*  1252
Do 17: 1450 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
71,00g
 
119,00g
540*  910
Mi 16: 1700 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,10g
 
74,30g
 
155,80g
364*  1336
Di 15: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
67,45g
 
91,89g
629*  567
Mo 14: 916 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
73,24g
 
14,08g
357*  559
So 13: 1434 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,76g
 
79,29g
 
101,49g
8*  1426
Sa 12: 1596 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,42g
 
76,99g
 
160,19g
229*  1367
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