miftahul rosyadah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Fr 8: 1113 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
68,78g
 
113,67g
- -
Mi 6: 160 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,97g
 
2,49g
 
39,48g
- -
Fr 1: 182 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
3,73g
 
18,91g
- -
Januar 2019
Mi 30: 784 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
40,52g
 
135,34g
- -
Di 29: 1472 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,36g
 
101,33g
 
87,51g
- -
Mo 28: 1064 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,02g
 
57,28g
 
87,29g
- -
So 27: 117 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,83g
 
29,43g
- -
Sa 26: 1179 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
98,67g
 
112,67g
- -
Fr 25: 117 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,83g
 
29,43g
- -
Do 24: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
12,80g
 
29,60g
- -
Mi 23: 1467 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
63,95g
 
212,59g
- -
Di 22: 1085 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
76,16g
 
118,82g
- -
So 20: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
46,85g
 
102,78g
- -
Sa 19: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,22g
 
15,10g
- -
Do 17: 644 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
43,80g
 
77,35g
- -
Mi 16: 1554 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
60,79g
 
190,10g
2170*  616
Di 15: 937 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
79,58g
 
92,28g
- -
Mo 14: 1084 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
43,96g
 
169,32g
- -
So 13: 669 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
51,60g
 
63,76g
- -
Fr 11: 780 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
47,12g
 
103,15g
- -
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