fca2209's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mo 21: 1321 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
48,19g
 
148,69g
- -
So 20: 1198 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
63,52g
 
136,12g
- -
Do 17: 1759 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,68g
 
97,74g
 
172,04g
- -
Mi 16: 1236 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,46g
 
61,75g
 
222,31g
- -
Di 15: 1678 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,41g
 
62,69g
 
214,46g
- -
Mo 14: 1560 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,17g
 
62,71g
 
142,15g
- -
So 13: 1160 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
65,62g
 
134,62g
- -
Sa 12: 1651 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,14g
 
76,63g
 
142,08g
- -
Fr 11: 1360 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
75,84g
 
140,80g
2387*  1027
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