assia1792's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
So 31: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
20,29g
 
42,83g
- -
Sa 30: 671 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,24g
 
29,05g
 
83,25g
- -
Fr 29: 708 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
33,49g
 
90,91g
- -
Do 28: 869 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
48,26g
 
88,67g
- -
Di 26: 1159 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
58,23g
 
139,98g
- -
Mo 25: 940 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
44,22g
 
119,32g
- -
Januar 2019
Mo 28: 745 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
39,30g
 
73,72g
336*  409
Mi 23: 74 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,80g
 
1,20g
 
2,60g
197*  123
Sa 19: 266 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,25g
 
10,95g
 
50,95g
- -
Fr 18: 384 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
17,86g
 
33,44g
- -
Do 17: 522 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,87g
 
22,72g
 
83,97g
- -
Mi 16: 789 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
38,89g
 
78,48g
197*  592
Di 15: 689 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
47,29g
 
68,18g
- -
Mo 14: 1097 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
23,53g
 
147,53g
- -
So 13: 269 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
31,90g
 
20,30g
- -
Sa 12: 1172 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
40,38g
 
151,68g
- -
Fr 11: 779 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
34,31g
 
88,28g
- -
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