Morkovka_14's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 31: 900 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
17,00g
 
122,00g
- -
Fr 30: 364 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
28,00g
 
27,00g
- -
April 2024
Fr 19: 1458 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
94,81g
 
135,88g
151*  1307
Do 18: 513 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
17,56g
 
57,16g
64*  449
Mi 17: 1873 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,53g
 
80,61g
 
201,67g
1*  1872
Di 16: 1442 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
82,07g
 
163,73g
67*  1375
Mo 15: - - 4* -
So 14: 361 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
36,66g
 
4,13g
9*  352
Sa 13: - - 2* -
Fr 12: - - 24* -
Do 11: - - 116* -
Mi 10: - - 56* -
Di 9: 1548 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,76g
 
69,01g
 
158,83g
6*  1542
Mo 8: 2012 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,05g
 
89,73g
 
241,40g
30*  1982
So 7: 1960 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,27g
 
116,64g
 
177,28g
68*  1892
Sa 6: 2287 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,20g
 
112,41g
 
233,29g
90*  2197
Fr 5: 1959 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,71g
 
109,99g
 
194,89g
42*  1917
Do 4: 1628 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
107,00g
 
141,79g
25*  1603
Mi 3: 1779 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,11g
 
118,91g
 
129,13g
48*  1731
Di 2: 2103 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,12g
 
106,61g
 
210,13g
1*  2102
Mo 1: 1651 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
80,75g
 
201,86g
53*  1598
März 2024
So 31: 1880 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
110,26g
 
135,61g
9*  1871
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