Elydfemale's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 300 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,06g
 
13,52g
 
42,36g
- -
Mo 1: 376 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
14,09g
 
52,33g
- -
Juni 2024
So 30: 395 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
16,53g
 
24,56g
- -
Fr 28: 1183 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
98,01g
 
106,24g
- -
Do 27: 336 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,02g
 
35,40g
 
21,67g
- -
Mi 26: 458 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
26,53g
 
55,72g
- -
Sa 15: 483 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,12g
 
12,36g
 
57,94g
- -
Di 11: 325 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
11,95g
 
32,71g
- -
November 2023
Sa 4: 415 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
27,94g
 
47,05g
- -
Oktober 2023
Di 17: 304 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
4,85g
 
38,73g
- -
Mo 16: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
3,50g
 
27,50g
- -
Dezember 2020
Mi 2: 1675 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,16g
 
108,71g
 
205,60g
- -
Di 1: 1423 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
50,71g
 
216,15g
2238*  815
Oktober 2020
So 11: 215 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,03g
 
5,32g
 
48,43g
- -
Juni 2020
Do 18: 440 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
23,84g
 
61,20g
- -
Mi 17: 874 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
82,67g
 
73,48g
- -
Mi 3: 243 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,09g
 
9,31g
 
40,63g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1066 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
40,34g
 
99,04g
- -
Sa 11: 818 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
75,03g
 
75,87g
- -
November 2019
Fr 22: 305 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
11,37g
 
48,12g
- -
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