Zulfik2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
So 25: 434 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
21,50g
 
49,19g
- -
August 2023
Di 15: 189 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
11,86g
 
7,27g
- -
Mo 14: 1527 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
68,10g
 
168,25g
- -
Sa 12: 1491 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
64,89g
 
137,95g
- -
November 2022
Di 1: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
48,20g
 
56,82g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 1619 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,91g
 
67,79g
 
128,52g
- -
Mai 2022
Mi 11: 1302 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,12g
 
94,46g
 
102,15g
- -
Februar 2022
Sa 19: - - 2336* -
So 13: 1155 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
82,57g
 
101,61g
2662*  1507
Sa 12: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,52g
 
125,93g
 
128,70g
2629*  1138
Fr 11: 1323 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,35g
 
114,78g
 
114,61g
- -
Do 10: 827 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
57,30g
 
110,72g
- -
Mi 9: 677 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
17,78g
 
114,40g
2642*  1965
August 2021
Sa 28: 1055 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
42,36g
 
148,35g
2883*  1828
Februar 2021
Sa 27: - - 3263* -
Do 25: 313 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
17,47g
 
28,04g
2577*  2264
Di 23: - - 2536* -
November 2020
Mo 16: 318 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
13,06g
 
13,84g
- -
August 2020
Di 4: 1216 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
51,05g
 
111,71g
2292*  1076
Mo 3: 192 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,56g
 
6,95g
 
33,73g
2253*  2061
So 2: 1058 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,24g
 
76,19g
 
64,04g
2263*  1205
Sa 1: 1026 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
57,31g
 
92,12g
2268*  1242
Juli 2020
Fr 31: - - 2270* -
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