renatadom1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
So 22: 544 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
27,97g
 
31,34g
- -
Sa 21: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
46,54g
 
86,81g
1215*  331
Fr 20: - - 1384* -
Do 19: - - 2047* -
Mi 18: 898 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
45,89g
 
48,94g
1191*  293
Di 17: 1561 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
52,66g
 
157,24g
1507*  54
Mo 16: 912 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,31g
 
43,16g
 
52,42g
1575*  663
So 15: 1231 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,77g
 
52,73g
 
106,77g
1016*  215
Fr 13: - - 1615* -
Do 12: - - 1601* -
Mi 11: 1193 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,20g
 
78,37g
 
106,15g
1583*  390
Di 10: 1172 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
44,93g
 
134,02g
1779*  607
Mo 9: - - 1485* -
So 8: - - 1345* -
Fr 6: 659 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
25,61g
 
59,22g
1498*  839
Do 5: 1343 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,82g
 
62,99g
 
77,40g
1469*  126
Mi 4: 1096 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,21g
 
72,35g
 
87,57g
1857*  761
Di 3: 1555 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,98g
 
86,14g
 
116,26g
1771*  216
Mo 2: 1580 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,06g
 
105,34g
 
95,12g
1350*  230
So 1: - - 1418* -
September 2023
Sa 30: - - 1595* -
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