Ciciliaoktaviane's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 9: 622 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
29,01g
 
74,55g
- -
Di 8: 550 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
29,91g
 
88,03g
- -
Mo 7: 567 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
28,75g
 
85,11g
- -
So 6: 642 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
41,92g
 
94,77g
- -
Fr 4: 368 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,33g
 
38,77g
 
22,30g
- -
Do 3: 572 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
26,10g
 
72,04g
- -
Mi 2: 456 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
10,46g
 
74,19g
2533*  2077
Di 1: 372 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
27,99g
 
25,17g
2353*  1981
September 2019
Mo 30: 1 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,01g
 
0,01g
 
0,17g
- -
So 29: 150 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,80g
 
8,01g
 
14,12g
- -
Fr 27: 752 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,56g
 
34,84g
 
98,75g
- -
Do 26: 673 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
32,83g
 
66,62g
- -
Mi 25: 564 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,89g
 
52,43g
 
47,49g
2248*  1684
Di 24: 728 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
25,28g
 
123,07g
2446*  1718
Mo 23: 624 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
21,69g
 
88,51g
2339*  1715
Januar 2019
Do 17: 490 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
13,00g
 
92,00g
2046*  1556
Mi 16: 688 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
47,21g
 
49,42g
14703*  14015
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