nadezhda2006's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Fr 5: - - 1610* -
Di 2: 434 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,89g
 
15,48g
 
55,11g
1604*  1170
Mo 1: 1159 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
30,43g
 
146,64g
1604*  445
Juni 2019
Sa 29: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,37g
 
25,27g
 
184,98g
1609*  544
Fr 28: 1661 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,55g
 
56,56g
 
238,59g
1835*  174
Do 27: 528 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
12,92g
 
62,18g
1613*  1085
Mi 26: 742 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
25,15g
 
76,52g
1614*  872
Mo 24: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
40,81g
 
106,41g
1615*  570
Sa 22: 736 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
14,46g
 
103,85g
1729*  993
Fr 21: 815 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,07g
 
40,48g
 
116,80g
1628*  813
Mi 19: - - 1655* -
Di 18: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
104,24g
 
178,14g
1640*  112
Mo 17: 1418 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
81,88g
 
169,58g
1655*  237
So 16: 937 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
25,26g
 
126,53g
1635*  698
Sa 15: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,59g
 
71,79g
 
154,09g
1650*  165
Fr 14: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
61,75g
 
213,37g
1646*  222
Do 13: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,82g
 
47,76g
 
159,63g
1650*  122
Mi 12: 1575 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,08g
 
56,26g
 
158,45g
1635*  60
Di 11: 1230 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
50,70g
 
144,40g
1635*  405
Mo 10: 1325 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,27g
 
55,42g
 
126,07g
1650*  325
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