ayurifanda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Do 23: 1044 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
57,49g
 
126,15g
- -
Mai 2019
Di 7: 1110 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
16,22g
 
159,47g
- -
März 2019
Mi 13: 487 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
15,11g
 
83,60g
- -
Mo 11: 1136 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
63,40g
 
101,05g
- -
So 10: 1069 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
27,37g
 
148,63g
- -
So 3: 859 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
48,67g
 
68,30g
- -
Sa 2: 693 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
53,59g
 
75,95g
1733*  1040
Februar 2019
Do 28: 310 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
6,00g
 
56,00g
1531*  1221
Mi 27: 1223 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
55,94g
 
114,37g
1799*  576
Di 26: 1111 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
61,47g
 
100,33g
1786*  675
Mo 25: 738 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
26,97g
 
106,10g
- -
So 24: 720 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
27,98g
 
85,87g
- -
Sa 23: 562 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
36,56g
 
61,12g
- -
Do 21: 884 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
47,50g
 
100,83g
1510*  626
Mi 20: 1219 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
72,65g
 
94,88g
1812*  593
Di 19: 836 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
60,56g
 
78,64g
1639*  803
Mo 18: 931 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
66,80g
 
95,66g
1600*  669
So 17: 1263 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
75,55g
 
170,02g
1510*  247
Sa 16: 955 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
63,34g
 
92,99g
2580*  1625
Fr 15: 1006 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
63,93g
 
96,34g
1667*  661
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