adhe.789's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 9: 1280 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,78g
 
75,08g
 
150,39g
- -
September 2020
Do 10: 1489 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
58,75g
 
176,13g
- -
Februar 2020
Mo 10: 1408 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
54,20g
 
198,20g
- -
Do 6: 1509 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
53,45g
 
197,24g
- -
Januar 2020
Mi 15: 1323 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,81g
 
96,78g
 
165,81g
- -
Di 14: 1188 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
41,79g
 
133,98g
- -
Fr 10: 1406 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,49g
 
81,29g
 
150,97g
- -
Do 9: 1116 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
69,76g
 
144,33g
- -
Mi 8: 1083 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
64,35g
 
144,42g
- -
Di 7: 1697 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
102,32g
 
211,97g
- -
September 2019
Mo 2: 1642 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
99,55g
 
164,03g
- -
März 2019
So 31: 422 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
26,28g
 
42,01g
- -
Sa 30: 473 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
57,52g
 
4,46g
- -
Do 28: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,61g
 
50,50g
 
65,53g
- -
Mi 27: 1661 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
55,95g
 
232,66g
- -
Mo 25: 522 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
12,56g
 
105,09g
- -
Sa 23: 746 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
17,17g
 
129,74g
- -
Fr 22: 1496 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,76g
 
69,17g
 
195,36g
- -
Do 21: 1853 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,21g
 
71,46g
 
291,38g
- -
Mi 20: 1472 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
91,77g
 
140,57g
- -
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