sitinursucces1990's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Sa 24: 192 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
7,84g
 
17,67g
- -
Fr 23: 831 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
50,94g
 
97,69g
- -
Do 22: 4171 * 261%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,43g
 
160,91g
 
535,56g
1250*  2921
Mi 21: 829 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
36,21g
 
98,67g
- -
Di 20: 2914 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,70g
 
76,49g
 
415,78g
1176*  1738
Mo 19: 910 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,02g
 
59,07g
 
91,87g
1176*  266
Do 15: 1220 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
63,77g
 
129,25g
1176*  44
Mi 14: 91 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
6,44g
 
3,85g
- -
Di 13: 3195 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,82g
 
258,20g
 
322,40g
- -
Mo 12: 807 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,32g
 
48,92g
 
83,05g
840*  33
So 11: 2247 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,59g
 
50,11g
 
278,62g
- -
Sa 10: 509 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
28,01g
 
44,88g
289*  220
Fr 9: 1224 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,18g
 
55,00g
 
136,30g
1176*  48
Do 8: 1399 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
65,45g
 
154,48g
1176*  223
Mi 7: 1265 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
89,53g
 
74,60g
1176*  89
Di 6: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
33,31g
 
62,93g
625*  35
Mo 5: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
78,71g
 
162,03g
1042*  328
So 4: 889 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
27,28g
 
104,49g
- -
April 2020
Do 2: 892 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,81g
 
48,70g
 
83,57g
- -
Mi 1: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
8,20g
 
26,63g
- -
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