Sha.Ana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1222 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,81g
 
58,94g
 
105,86g
996*  226
Juni 2024
So 30: - - 2128* -
Sa 29: - - 2009* -
Fr 28: - - 2119* -
Do 27: 1274 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,61g
 
59,69g
 
87,64g
2385*  1111
Mi 26: 197 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,44g
 
13,18g
 
19,61g
2180*  1983
Di 25: 948 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,57g
 
47,35g
 
65,68g
2320*  1372
Mo 24: 1388 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,39g
 
60,56g
 
137,32g
2535*  1147
So 23: 579 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
17,59g
 
72,58g
2526*  1947
Sa 22: 1335 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,77g
 
49,27g
 
127,50g
2345*  1010
Fr 21: 1267 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,26g
 
92,66g
 
41,72g
2397*  1130
Do 20: 1512 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,76g
 
93,46g
 
97,62g
2119*  607
Mi 19: 1701 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,47g
 
82,25g
 
111,20g
2371*  670
Di 18: 1783 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,89g
 
85,27g
 
180,62g
2244*  461
Mo 17: 1835 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,18g
 
71,81g
 
112,64g
2140*  305
So 16: - - 2393* -
Sa 15: - - 2543* -
Fr 14: - - 2176* -
Do 13: - - 2298* -
Mi 12: - - 2111* -
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