anggitalukisy1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Sa 25: 141 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
7,67g
 
11,15g
- -
So 19: 194 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,52g
 
12,93g
 
4,19g
- -
Do 16: 87 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
6,56g
 
7,80g
- -
Mi 8: 369 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,82g
 
14,10g
 
30,23g
- -
Di 7: 837 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
48,24g
 
26,02g
- -
Mo 6: 2259 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,70g
 
138,83g
 
95,57g
- -
So 5: 439 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
30,26g
 
33,85g
2063*  1624
Sa 4: 253 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
23,81g
 
6,74g
- -
Fr 3: 723 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
28,74g
 
29,45g
- -
Do 2: 444 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
44,10g
 
40,92g
- -
Mi 1: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,46g
 
26,18g
 
24,97g
2147*  1710
Dezember 2019
Di 31: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,35g
 
96,87g
 
12,47g
2091*  1314
Mo 30: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,93g
 
58,40g
 
9,74g
2285*  1945
März 2019
So 10: 550 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
58,07g
 
0,00g
- -
Sa 9: 506 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
16,60g
 
73,65g
- -
Fr 8: 505 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
24,42g
 
43,62g
- -
Mi 6: 484 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
27,96g
 
47,02g
- -
Di 5: 377 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
31,81g
 
3,96g
- -
Mo 4: 477 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
31,16g
 
40,34g
- -
So 3: 576 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
47,89g
 
12,21g
- -
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