danatan1962's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1360 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,15g
 
97,99g
 
137,64g
1003*  357
Di 17: 1402 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,39g
 
122,82g
 
113,62g
1271*  131
Mo 16: 1347 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
92,98g
 
70,89g
1297*  50
So 15: - - 1183* -
Sa 14: 1327 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
111,19g
 
139,47g
1345*  18
Fr 13: - - 1314* -
Do 12: 1331 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
95,99g
 
112,16g
1422*  91
Mi 11: 1231 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
72,09g
 
126,63g
1260*  29
Di 10: 187 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,34g
 
19,80g
 
4,20g
1271*  1084
Mo 9: 1395 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
118,18g
 
146,74g
1265*  130
So 8: 775 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
61,14g
 
38,59g
1397*  622
Sa 7: 1583 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
92,32g
 
159,71g
1275*  308
Fr 6: 1423 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
137,80g
 
125,25g
1237*  186
Do 5: 812 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
90,23g
 
43,11g
1269*  457
Mi 4: 1380 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,55g
 
116,46g
 
145,18g
1259*  121
Di 3: 1328 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
109,13g
 
107,12g
1281*  47
Mo 2: 1268 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
116,17g
 
144,98g
1249*  19
So 1: 1319 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
110,75g
 
143,08g
1313*  6
August 2024
Sa 31: - - 1248* -
Fr 30: 1514 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
124,63g
 
98,13g
1257*  257
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