| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 227 Kal |
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Ernährung: 1133 Kal |
(Fett: 94,96g, Eiweiß: 49,62g, Kohlh: 20,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 454 Kal |
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Ernährung: 2266 Kal |
(Fett: 189,92g, Eiweiß: 99,23g, Kohlh: 40,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 955 |
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2
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Netto 857 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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16
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17
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18
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20
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25
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (75%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1224 Kalorien (05 Mai 24)
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