yana333ss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Fr 15: 1657 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,00g
 
54,66g
 
182,31g
- -
Do 14: 1663 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,18g
 
68,12g
 
174,00g
- -
Mi 13: 1739 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,75g
 
75,09g
 
207,93g
- -
Di 12: 1766 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
77,01g
 
194,35g
- -
Mo 11: 1826 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,31g
 
76,62g
 
202,31g
- -
So 10: 1614 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
80,01g
 
198,48g
- -
Sa 9: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,47g
 
69,35g
 
210,24g
- -
Fr 8: 1603 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
67,52g
 
165,09g
- -
Do 7: 1686 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
68,07g
 
209,15g
1786*  100
Mi 6: 1716 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
68,02g
 
210,46g
- -
Di 5: 1714 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,71g
 
73,55g
 
202,53g
1786*  72
Mo 4: 1710 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
77,59g
 
223,57g
- -
So 3: 1721 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,24g
 
105,44g
 
186,07g
1786*  65
Sa 2: 1622 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,53g
 
83,97g
 
208,28g
- -
Fr 1: 1608 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
74,52g
 
199,32g
- -
Januar 2019
Do 31: 1629 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
92,31g
 
232,24g
1786*  157
Mi 30: 1692 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
86,54g
 
219,90g
1913*  221
Di 29: 1651 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
78,55g
 
219,93g
2003*  352
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