Arliza Septian's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mi 8: 210 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
4,00g
 
30,00g
- -
Februar 2023
Mo 20: 154 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
12,52g
 
1,12g
- -
Mi 8: 663 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
43,23g
 
79,45g
- -
Di 7: 2027 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,82g
 
99,14g
 
253,53g
- -
Oktober 2019
Sa 12: - - 2085* -
Fr 11: 1452 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
73,10g
 
157,21g
2013*  561
Do 10: 1142 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
79,11g
 
98,75g
1706*  564
Mi 9: 714 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,54g
 
27,79g
 
109,69g
1706*  992
Di 8: 616 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
22,58g
 
86,68g
- -
Mo 7: 1425 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
55,68g
 
158,73g
1774*  349
So 6: - - 2073* -
Januar 2019
Do 31: 1092 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
46,51g
 
133,23g
1711*  619
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