mamsaydiinar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Do 7: 1562 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,45g
 
80,83g
 
170,21g
- -
Mi 6: 1650 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
67,62g
 
239,40g
1814*  164
Di 5: 1514 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
84,43g
 
180,91g
1915*  401
Mo 4: 1593 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
80,62g
 
185,95g
1758*  165
So 3: 1621 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
67,61g
 
208,62g
1816*  195
Sa 2: 1662 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
65,96g
 
204,79g
1827*  165
Fr 1: 1629 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,38g
 
80,35g
 
205,58g
1746*  117
Januar 2019
Do 31: 1333 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
62,96g
 
173,91g
- -
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