Arlett007's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2013
Do 25: 163 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
1,99g
 
18,61g
2657*  2494
Mi 24: 1165 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
35,57g
 
97,62g
2239*  1074
Di 23: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
38,75g
 
149,01g
2276*  1096
Mo 22: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,34g
 
96,70g
 
60,49g
2232*  787
So 21: 1991 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,61g
 
50,48g
 
160,25g
2391*  400
Sa 20: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
63,45g
 
197,79g
2194*  595
Fr 19: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
65,15g
 
133,49g
- -
Do 18: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
86,80g
 
144,38g
2778*  1351
Mi 17: 1221 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
24,18g
 
183,86g
2209*  988
Di 16: 1850 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
75,43g
 
265,53g
2232*  382
Mo 15: 1807 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,83g
 
81,97g
 
180,60g
2156*  349
So 14: 1567 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,28g
 
73,39g
 
164,81g
2336*  769
Sa 13: 1780 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,18g
 
66,17g
 
192,48g
2156*  376
Fr 12: 632 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
45,55g
 
30,62g
2536*  1904
Do 11: 396 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
8,20g
 
53,10g
2498*  2102
Mi 10: 1302 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,56g
 
35,80g
 
153,09g
2247*  945
Di 9: 1568 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,54g
 
51,20g
 
139,54g
2369*  801
Mo 8: 810 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
65,60g
 
50,90g
1966*  1156
So 7: 1271 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,12g
 
18,58g
 
212,62g
1761*  490
Sa 6: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,93g
 
69,54g
 
209,69g
1890*  540
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