| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 44 Kal |
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Ernährung: 1314 Kal |
(Fett: 37,40g, Eiweiß: 58,04g, Kohlh: 191,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 785 Kal |
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Ernährung: 2628 Kal |
(Fett: 74,79g, Eiweiß: 116,09g, Kohlh: 382,69g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto 1452 |
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18
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Netto 1102 |
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19
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20
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21
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24
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26
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (25%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1650 Kalorien (26 Dez 23)
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