glcnsnl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Do 27: 813 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
49,09g
 
87,47g
- -
Mi 26: 602 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
12,95g
 
51,10g
- -
Mai 2019
Do 30: 1078 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
38,84g
 
138,95g
- -
März 2019
Do 28: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,49g
 
30,18g
 
114,65g
- -
Mi 20: 839 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
37,75g
 
90,21g
- -
Mo 11: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,10g
 
3,84g
- -
Do 7: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
32,19g
 
181,02g
- -
Di 5: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
1,52g
 
3,20g
- -
Mo 4: 148 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
8,25g
 
18,75g
- -
Sa 2: 174 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
5,04g
 
14,11g
- -
Februar 2019
Do 28: 167 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,13g
 
5,14g
- -
Mo 25: 1182 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
42,71g
 
149,49g
- -
So 24: 2194 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,93g
 
62,34g
 
247,12g
1787*  407
Mi 20: 1019 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
42,51g
 
123,86g
- -
Di 19: 1141 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,73g
 
56,42g
 
68,67g
- -
Mo 18: 935 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,32g
 
67,15g
 
140,26g
- -
So 17: 310 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
12,29g
 
44,30g
1927*  1617
Sa 16: 903 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
25,71g
 
128,19g
- -
Fr 15: 1378 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,42g
 
29,14g
 
126,43g
1551*  173
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