Sloeber01's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mo 30: 1390 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
87,80g
 
154,81g
- -
So 29: 1998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,74g
 
98,86g
 
207,29g
- -
Mo 23: 1117 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
53,02g
 
153,89g
4611*  3494
Mo 16: 1512 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
79,99g
 
205,39g
4611*  3099
Do 12: 1069 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,66g
 
65,30g
 
163,31g
4611*  3542
Mi 11: 1899 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
83,62g
 
310,52g
- -
Di 10: 1799 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,48g
 
82,73g
 
205,11g
4611*  2812
Mo 9: 1281 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
80,67g
 
189,26g
4611*  3330
August 2019
Sa 17: 1548 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
72,36g
 
172,17g
- -
Fr 16: 1292 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
54,95g
 
163,61g
3037*  1745
Do 15: 247 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,16g
 
4,64g
 
53,51g
- -
Mi 14: 1769 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
69,88g
 
234,24g
- -
Di 13: 1515 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,59g
 
38,67g
 
233,88g
- -
Mo 12: 1933 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,17g
 
92,41g
 
219,34g
- -
Juni 2019
Di 18: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
76,60g
 
214,56g
- -
Mo 17: 1562 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
77,23g
 
212,45g
- -
So 16: 975 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,38g
 
40,92g
 
107,81g
- -
Mo 10: 1717 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
69,79g
 
266,88g
- -
So 9: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
85,71g
 
220,27g
- -
Sa 8: 1567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
57,20g
 
178,90g
- -
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