hayatun thoyibah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Fr 5: 1348 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
70,75g
 
159,10g
- -
März 2019
Sa 30: 1166 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,18g
 
42,77g
 
98,90g
- -
Fr 29: 1120 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
40,15g
 
133,56g
- -
Do 28: 1421 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,31g
 
71,16g
 
44,80g
- -
Mi 27: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
40,24g
 
184,68g
- -
Di 26: 1503 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,43g
 
23,99g
 
159,37g
- -
Mo 25: 1295 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
32,34g
 
114,25g
- -
So 24: 1607 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
57,28g
 
228,89g
- -
Sa 23: 1593 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
79,87g
 
142,96g
- -
Do 21: 427 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
19,01g
 
64,36g
- -
Mi 20: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
96,77g
 
148,93g
2244*  678
Di 19: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
30,36g
 
179,08g
- -
Mo 18: 1139 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,24g
 
58,30g
 
59,51g
- -
So 17: 1142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,24g
 
43,94g
 
105,41g
- -
Sa 16: 1284 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
120,97g
 
77,74g
- -
Fr 15: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,32g
 
34,13g
 
108,20g
- -
Do 14: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,31g
 
59,59g
 
88,77g
- -
Mi 13: 1545 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,51g
 
57,30g
 
182,02g
- -
Di 12: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
50,27g
 
147,63g
- -
Mo 11: 1523 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
77,40g
 
192,04g
- -
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