beu-beu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1282 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
30,74g
 
112,37g
316*  966
Di 17: 808 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
27,27g
 
112,36g
262*  546
Mo 16: 1124 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,58g
 
40,12g
 
96,26g
191*  933
So 15: - - 381* -
Sa 14: - - 307* -
Fr 13: - - 185* -
Do 12: - - 402* -
Mi 11: 1031 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
61,42g
 
100,25g
273*  758
Di 10: 1002 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
39,75g
 
133,83g
279*  723
Mo 9: 1114 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
50,49g
 
111,74g
152*  962
So 8: - - 288* -
Sa 7: - - 191* -
Fr 6: - - 433* -
Do 5: - - 228* -
Mi 4: - - 232* -
Di 3: - - 256* -
Mo 2: 924 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,58g
 
27,43g
 
140,39g
317*  607
So 1: 744 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,52g
 
36,43g
 
73,05g
238*  506
August 2024
Sa 31: - - 99* -
Fr 30: - - 187* -
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