haporda tanya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 11: 750 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
24,62g
 
59,68g
- -
So 6: 761 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
33,86g
 
87,04g
- -
Mi 2: 535 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
18,00g
 
45,00g
- -
September 2019
So 29: 496 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,65g
 
17,89g
 
71,50g
- -
Mi 25: 1218 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
42,74g
 
182,70g
- -
Di 24: 1790 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
43,32g
 
288,54g
- -
Mo 23: 2086 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,51g
 
73,84g
 
199,79g
2603*  517
So 22: 1763 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
54,39g
 
219,09g
- -
Fr 20: 2090 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,15g
 
85,58g
 
267,03g
3137*  1047
Sa 14: 2026 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,02g
 
70,09g
 
240,67g
- -
Fr 13: 2189 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,53g
 
71,75g
 
265,78g
4923*  2734
Juli 2019
Do 11: 2299 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,13g
 
95,94g
 
156,87g
- -
Mi 10: 1211 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,19g
 
46,05g
 
53,52g
- -
Mo 8: 500 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,20g
 
13,90g
 
58,60g
- -
So 7: 1624 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,32g
 
43,68g
 
107,36g
- -
Sa 6: 2011 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,59g
 
116,26g
 
94,73g
- -
Juni 2019
Sa 29: 755 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
35,49g
 
82,30g
3029*  2274
Fr 28: 1870 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
85,81g
 
236,49g
3018*  1148
Do 27: 2614 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,04g
 
107,37g
 
235,94g
- -
Mi 26: 1601 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
84,44g
 
180,31g
- -
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