Bijna_60's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mo 28: 455 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
17,00g
 
52,50g
- -
Mi 2: 1229 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
53,49g
 
136,41g
- -
Di 1: 792 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,62g
 
24,83g
 
112,39g
- -
September 2019
Mo 30: 760 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
23,48g
 
97,49g
- -
Sa 28: 1852 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
73,95g
 
224,04g
- -
Fr 27: 1596 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,40g
 
62,18g
 
175,26g
- -
Mi 25: 500 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,82g
 
18,10g
 
52,96g
- -
Mo 23: 1835 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,76g
 
66,31g
 
194,68g
- -
Do 19: 452 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,33g
 
14,78g
 
55,25g
- -
Mo 16: 1136 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
39,08g
 
176,32g
- -
Di 3: 713 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
21,13g
 
111,02g
- -
So 1: 906 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
27,56g
 
125,66g
- -
August 2019
Mo 26: 1445 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,02g
 
71,17g
 
148,29g
- -
Mi 21: 3290 * 235%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,32g
 
108,94g
 
199,60g
- -
Di 20: 1367 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
59,92g
 
186,40g
2359*  992
Mo 19: 1593 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
77,13g
 
238,40g
2220*  627
So 18: 788 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
16,80g
 
76,76g
- -
Sa 17: 1622 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,56g
 
51,12g
 
164,71g
2202*  580
Fr 16: 1338 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
72,23g
 
194,20g
2522*  1184
Do 15: 1637 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,85g
 
54,26g
 
194,55g
2620*  983
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