liyanza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 30: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
82,15g
 
193,33g
- -
Di 29: 93 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
1,14g
 
23,98g
- -
Mo 28: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
1,35g
 
28,32g
- -
Sa 26: 69 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,35g
 
18,50g
- -
Fr 25: 1614 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
81,35g
 
219,29g
- -
Do 24: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
85,46g
 
221,10g
- -
Mi 23: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
95,41g
 
207,52g
- -
Di 22: 581 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
18,53g
 
103,78g
- -
Sa 19: 1198 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
64,88g
 
134,65g
- -
Fr 18: 1081 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,42g
 
36,70g
 
96,38g
- -
Do 17: 294 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
3,60g
 
73,75g
- -
Mi 16: 174 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
6,16g
 
26,78g
- -
Di 15: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,88g
 
64,47g
 
183,07g
- -
Mo 14: 395 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,82g
 
7,12g
 
84,96g
- -
Sa 12: 1351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
52,03g
 
144,06g
- -
Fr 11: 1641 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,08g
 
72,55g
 
178,97g
- -
Do 10: 356 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,53g
 
12,37g
 
70,35g
- -
Mi 9: 1648 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
83,10g
 
200,82g
- -
Di 8: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
59,05g
 
221,10g
- -
Mo 7: 1878 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,91g
 
94,97g
 
196,35g
- -
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