дездемона_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 3: 562 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
21,30g
 
71,10g
- -
Dezember 2023
Sa 23: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
34,70g
 
93,40g
- -
Fr 22: 738 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
33,98g
 
75,67g
- -
Do 21: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
32,30g
 
195,95g
- -
Mi 20: 1293 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,55g
 
54,53g
 
138,75g
- -
April 2023
Do 20: - - 927* -
Mi 19: - - 1457* -
Di 18: - - 1500* -
Mo 17: - - 1397* -
So 16: - - 1384* -
Sa 15: - - 1382* -
Fr 14: - - 1450* -
Do 13: 1373 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,40g
 
43,70g
 
130,40g
1523*  150
Mi 12: - - 1388* -
Di 11: - - 1468* -
Mo 10: - - 1457* -
So 9: 610 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
10,60g
 
128,80g
1563*  953
Sa 8: - - 1436* -
Fr 7: - - 1411* -
Do 6: - - 1387* -
Mi 5: 1623 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,78g
 
58,45g
 
246,48g
1446*  177
Di 4: - - 1459* -
Mo 3: - - 1405* -
So 2: - - 1385* -
Sa 1: 1159 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
17,58g
 
134,86g
1392*  233
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