ЛEHОчк@'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 525 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
27,81g
 
44,77g
2175*  1650
August 2024
Mi 28: 2709 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
61,12g
 
168,94g
- -
Di 27: 703 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
14,92g
 
133,74g
- -
Mo 26: 1318 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
48,19g
 
133,99g
2154*  836
So 25: 523 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
22,93g
 
38,60g
- -
Sa 24: 1456 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,48g
 
94,37g
 
96,44g
2342*  886
Fr 23: 943 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
75,75g
 
84,36g
2523*  1580
Juni 2023
Mo 19: 1016 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
40,48g
 
97,88g
3271*  2255
Mai 2023
Mi 31: 1162 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
32,72g
 
168,03g
- -
Mi 24: 419 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
6,22g
 
63,41g
- -
Do 4: 582 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
36,83g
 
39,84g
- -
Mi 3: 287 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
20,66g
 
13,44g
- -
Di 2: 1036 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
24,38g
 
159,58g
- -
Mo 1: 729 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
35,97g
 
96,53g
- -
April 2023
So 30: 700 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
41,67g
 
66,32g
- -
Do 27: 500 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
34,03g
 
40,14g
- -
Mi 26: 1936 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
75,64g
 
178,29g
2856*  920
Fr 21: 1730 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
19,39g
 
210,42g
- -
Do 20: 1068 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
40,05g
 
125,53g
- -
Mi 19: 1669 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
68,66g
 
195,99g
2946*  1277
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