amadearr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Sa 10: 380 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
12,00g
 
45,00g
- -
März 2021
So 14: - - 2100* -
Mi 10: 226 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,46g
 
7,69g
 
42,16g
- -
Mo 8: 986 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
43,34g
 
116,28g
- -
So 7: 1431 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
73,93g
 
152,11g
- -
Sa 6: 1558 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,30g
 
58,19g
 
184,97g
- -
Februar 2021
Sa 27: 1142 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
61,27g
 
138,63g
- -
Fr 26: 1635 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
73,98g
 
178,06g
- -
Do 25: 1418 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,13g
 
61,02g
 
177,72g
- -
Mi 24: 791 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
32,39g
 
111,88g
- -
Di 23: 236 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,96g
 
8,57g
 
43,94g
- -
Mo 22: 1356 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,73g
 
60,23g
 
171,65g
- -
So 21: 1249 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
57,40g
 
169,67g
- -
Sa 20: 255 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
4,55g
 
36,40g
- -
Fr 19: 1059 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
37,00g
 
126,74g
- -
Do 18: 1635 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
63,51g
 
250,48g
- -
Mi 17: 1344 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
61,83g
 
179,43g
- -
Di 16: 1562 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
73,97g
 
167,21g
- -
Mo 15: 1433 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
68,43g
 
192,45g
- -
So 14: 754 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,49g
 
47,44g
 
84,37g
- -
Sa 13: 1225 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
71,15g
 
148,09g
- -
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