Aryalesa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Di 15: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
1,10g
 
10,20g
- -
September 2012
Di 18: 2316 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,77g
 
55,03g
 
336,61g
- -
Sa 15: 113 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,72g
 
9,67g
 
5,30g
- -
Fr 7: 116 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,03g
 
4,30g
 
27,71g
1959*  1843
Do 6: - - 1802* -
Mi 5: - - 1751* -
Di 4: - - 1751* -
Mo 3: 194 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
17,50g
 
6,53g
1764*  1570
So 2: 712 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
25,94g
 
87,34g
2994*  2282
Sa 1: 1053 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
36,89g
 
102,96g
2036*  983
August 2012
Do 30: 79 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
0,35g
 
18,90g
- -
Juni 2012
Fr 22: 531 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
17,27g
 
71,55g
- -
Do 21: 1088 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,23g
 
43,65g
 
116,43g
1749*  661
Mi 20: 1236 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
47,21g
 
121,90g
1902*  666
Di 19: 1069 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
30,29g
 
109,22g
1934*  865
Mo 18: 1744 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,10g
 
53,34g
 
75,74g
1838*  94
So 17: 1185 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
11,34g
 
65,19g
1742*  557
Sa 16: 1424 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
55,87g
 
147,76g
2274*  850
Fr 15: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,93g
 
52,56g
 
224,77g
2200*  450
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