| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1546 Kal |
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Ernährung: 1540 Kal |
(Fett: 52,36g, Eiweiß: 63,02g, Kohlh: 207,56g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4638 Kal |
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Ernährung: 16944 Kal |
(Fett: 576,00g, Eiweiß: 693,21g, Kohlh: 2283,11g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -503 |
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6
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Netto 449 |
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10
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Netto 180 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (30%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (10 Sep 24)
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